閑古鳥

オールドプログラマの日記。プログラミングとか病気(透析)の話とか。

早起き生活

一週間経ってグラフが書けてきました。と言っても、火曜からなので、四点しかサンプルはありませんが。

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グラフを見るとばらつきが大きいように見えますが、一番早く起きた時と遅く起きた時で30分くらいしか差が無いので、割と安定している方なのではないかと思います。記録していくと起床時間の平均も見られるので、数字からも目標を達成しているか確認できて便利です。ただ、休日挟むとおかしな値になりそうですが……。休日もちゃんと起きればいいのですが、ちょっと無理。

とりあえず、これを維持できるようにしていけるよう頑張ります。もちろん平日だけ。