外食しなくなった分、少しだけ下がったけど自炊もしていなかったので、劇的な変化はなかった模様。期間中は血圧も安定していて痩せたり太ったりということもなかったみたいです。
たまに意味も無く4000円のランチとか食べるのをやめるだけで、なんと月4000円も食費が安くなるのだ!
できれば1日1000円/月3万くらいに抑えたいなと思うことはあるんだけど、飲み物をじゃぶじゃぶ自販機で買ってしまう習慣があって難しくなっている感じ。透析時に毎回170円のりんごジュースを持ち込んでいるのがチリツモで嵩んでいたりして。