近所のお店にミニ羊羹(9個入り380円)が売られているのですがこれエネルギー源として結構いいかもしれない。1個40gで110kcalくらいある。秒で食べられるし、意外と水がなくても大丈夫。リンもせいぜい20mgと少なめ。
カロリー摂れてないなって時のチートアイテムとしてカロリーメイトを利用していましたが、これの1本あたりのカロリーとリンの値が大体同じ。その他の栄養を無視してよければ、こちらの方が食べやすいので利用しやすいです。カロリーメイトも別にまずくはないけれど、4本も食べるとなんかノルマをこなしている感じになってくるんですよね……。水も必要だし。
洋菓子も好きなんですけど洋菓子は大体乳成分入りでリンが気になりますが、和菓子は砂糖の塊なので透析患者の栄養源としてはこちらの方が良いのかもしれない(笑)
この頃docomoが、他との競争もあり毎月dポイントの還元率が上がる施策を出しています。最近は月替わりの「買い物ラリー」とか。
ローソンやファミリーマートなど、指定したお店でdポイントカード(バーコード)を提示した上でd払い(QR/バーコード決済)を使って支払いを行うとdポイントが多めにもらえるというもの。
このdポイントカード見せた上でd払いを使うというの、異なる2つのバーコードを見せる必要があり、非常に面倒くさい。iDやVISAのタッチ決済も使えるカードを持っていると余計に。d払いアプリはdポイントカードのバーコードも出せるから、スマホを見せるだけで支払いは完結できるのだけど、このアプリも90日置きにログアウトするみたいな仕様があり会計時に発動するとたいへんなことになる。いきなり開かなくなる財布なんて誰が使うんだ(私です)。
spモード云々は大昔の仕様をそのまま引き継いでいるのだと思いますが、いい加減改めてほしいですね… / “「d払い」アプリにログインできない？ 他キャリア＋ドコモ回線のユーザーは要注意 - ITmedia Mobile” https://t.co/uXTv9HfoGT
— wata_d (@wata_d) 2020年10月27日
さらに利用するお店もd払いに対応したお店ならどこでもキャンペーン対象というわけではなく、docomoの指定したお店になるので、セブンイレブンではなくローソンにしようとか、そういう選択が生じる。ポイントに生活を支配されている。
しかし千単位のポイントがあるとカフェで気軽にコーヒー飲めちゃうのでそこそこおいしいんですよね……。コンビニはまだしも東急ストアとか、近所にあるスーパーが対象になると普段使いの買い物でポイントが返ってくるので、そんなに悪い話でもないし。
口座に5000兆円あれば、こんなの意識しなくて済むのになぁ～！
ほとんどお遊びで、月1万の積立をはじめて39ヶ月経ちました。ロボアドというやつで、AIがポートフォリオを作って代わりに投資してくれるというもの。
2018年末に株価の下落があり、それに引きずられてしばらくマイナスでしたが、なんか急に盛り返してきたぜってところでコロナショックでまた落ちて、しかしそれは数ヶ月で回復しているという感じですか。世の中の流れそのままですね。
アクティブファンドよりインデックスファンドの方が安定してるし成績すら良い(ついでに手数料も安い)、というのが定説みたいですが、これも同様かなという印象。同時期にはじめたインデックス投信は5～10%くらいプラスになっているみたいですし。まぁマイナスにならなければいいかな、というところで、今後に期待しておきます。
むさしの森珈琲のマフィンサンドがうますぎる。トマト(カリウム)とチーズ(リン)という夢の組み合わせ！
— wata_d (@wata_d) 2020年9月24日
むさしの森珈琲はすかいらーく系列のカフェですが、チェーン店のカフェの中で一番居心地が良くて好きです。椅子がふかふか。徒歩圏内にあればもっと通いたいくらいなんですが、微妙に離れているのが残念。コメダも結構良いんですが近所のコメダは2人未満の客が多いのか(自分もそうですが…)2人掛けソファを割って席を増やした結果、少し座るスペースが狭くなっちゃったんですよね。まあ4人席を1人で使う罪悪感がなくなったのは良い点かもしれませんが……。
で、ここのマフィンサンドがとてもおいしい。モッツァレラとトマトのカプレーゼが乗っているんですがどっちも食事制限上あまりたくさん食べられない食材で非常に魅力的に見える上、実際おいしい。チーズって子供の頃はそんなに好きじゃなかったんですが、こんなにうまかったんだなぁと感動しています。おすすめ。
テクテクテクテクはやってなかったし、位置ゲーも駅メモ入れてるくらいであまりやってないんですが、ちょっと気になったので入れて遊んでみてます。
地図が街区ごとに区切られていて、現在地の街区を塗っていく(スマホでタップするだけ)シンプルなゲーム。塗りまくるとレベルが上がり、現在地だけでなくスマホを持って歩いた経路も塗れるので、出先でスマホを見る必要はない親切設計。駅などのランドマークに「チェックイン」するのは、その場にいないとできないっぽいですが。
公式サイトにマニュアルがなくて、アプリを入れてからヘルプを見るかユーザのブログなどを見るしかないのが不便ですが、シンプルなゲームのため覚える事も少なそうなのでなんとかやっていけそう。手触りがよくて、結構面白いです。近所を歩くときも、いつもと違う道を歩こうという気になれるのはいいですね。
TTPを消化しきれない pic.twitter.com/DsL5Nwuw6A
— wata_d (@wata_d) 2020年10月5日
Windows 8.1まではLaunchyというランチャを使っていたけど、Windows 10からスタートメニューで同等のことができるようになったのでもうアプリ入れる必要ないな、と思ってたらPowerToysにランチャが実装されてました。
デフォルトではAlt+Spaceで起動して、ファイル名を入力すると検索して候補を出してくれる、昔からよくあるキーボードランチャ。というかLaunchyを似せたアプリから派生しているみたいですね。ただ1文字入力する度に検索が走って、ちょっともたつくのが気になる(スレッドは分かれてるっぽいけど)。
昔ながらのランチャらしく、電卓機能も持っています。マニュアルが見当たらないんですけどMages.Coreを使っているみたいで、四則演算以外にこれが対応している関数も使えるようです。
まああっても損はないかな、という感じ。
アニメが面白かったので、その続きからとAudibleで5-6巻聞いて、7巻から電子書籍で読みました。前にも書いたけど、7巻は12月でそれ以降はさらに数ヶ月おきに間隔が空いてしまうので…。
久々に没頭して、4連休も夜寝付けないからと夜通し読み続けて朝ちょっと寝るみたいな不健康な生活を送ってしまいました。最新刊まで読んで、続刊待ちの状態。去年までは9月にも新刊が出ていたみたいですが、今年もそろそろかな？
朗読だと13時間くらいかかる本も、テキストで読むと1/3くらいの時間で読めてしまうし、続刊を数タップで買えてしまうので消費が進みますね…。
Web版と展開が違うとのことで、そちらにも手を出してみましたが、さすがに書籍版の方が読みやすくて、これ逆の方が良かったかも。オーバーロードとかは、リーダビリティはほとんど変わってないんですけどねぇ。
Web版は「なろうリーダ」アプリで読んでいます。既読管理がブラウザより楽でよいです。
